В который раз ученые подтвердили, что сон необходим человеку как залог его будущего здоровья. Об этом свидетельствуют результаты десятилетнего исследования японских ученых. На протяжении этого времени 14 тысяч людей было протестировано на предмет выявления связи между регулярностью и периодичностью сна и раковыми заболеваниями.

Оказалось, что люди, работающие только днем или ночью, в 4 раза меньше подвержены риску онкологии. Все дело, считают ученые, в специальном противораковом «гормоне сна», который и помогает противостоять болезни тем, кто полноценно спит на протяжении жизни.

Источник: Медиа Активист, 18января2007